Projeto Fitness na Academia da Saúde de Limeira do Oeste

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O Programa Academia da Saúde adota uma concepção ampliada de saúde e estabelece como ponto de partida o reconhecimento do impacto social, econômico, político e cultural sobre a saúde. Por isso, apesar do nome, o Programa não se restringe a realização de práticas corporais e atividades físicas e promoção da alimentação saudável. Mais do que isso, os polos foram concebidos como espaços voltados ao desenvolvimento de ações culturalmente inseridas e adaptadas aos territórios locais e que adotam como valores norteadores de suas atividades o desenvolvimento de autonomia, equidade, empoderamento, participação social, entre outros. Nesse sentido, a Portaria nº 2.681 estabelece oito eixos em torno dos quais as atividades do polo devem ser desenvolvidas: práticas corporais e atividades físicas, promoção da alimentação saudável, mobilização da comunidade, educação em saúde, práticas artísticas e culturais, produção do cuidado e de modos de vida saudável, práticas integrativas e complementares, e planejamento e gestão.

De janeiro à março a Nutricionista do Núcleo Ampliado da Saúde da Família (NASF) Danitchely juntamente com a Psicóloga Lúcia do NASF, elaboraram o “Projeto Fitness” em parceria com a Educadora Física Andriely que desenvolve atividades físicas na Academia da Saúde com treinamento funcional e zumba. O objetivo principal era a perda de peso das participantes do grupo da Zumba, e na primeira etapa foram classificadas 4 participantes.

As vencedoras foram premiadas com uma garrafa esportiva de água e uma toalhinha de rosto bordada.

Até o presente momento se destacaram quatro participantes sendo uma delas perdendo até 6 quilos durante as atividades com esta equipe.

A nutricionista montou cardápios para as participantes e orientação sobre alimentação saudável e a psicóloga deu uma palestra sobre alimentação e ansiedade, juntamente com orientação e aconselhamento individual para as participantes do grupo da Academia da Saúde.

No momento há aproximadamente 25 participantes entre adolescente e mulheres adultas.

O Projeto continua e conta com o apoio da Secretaria Municipal da Saúde, quem tiver interesse em participar das atividades poderá procurar a Academia da Saúde com seu cartão SUS e receber orientações em saúde. A Academia da Saúde de Limeira do Oeste funciona de segunda à sexta das 7:00h às 16:30h e 18:00hs às 19:00hs. Para mais informações  entrar em contato no telefone: (34) 3453 – 1378.

Fonte: <http://portalms.saude.gov.br/acoes-e-programas/academia-da-saude>.

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