As ações do Programa Saúde na Escola foram desenvolvidas na Escola Municipal Honório Silveira Lacerda na Comunidade da Lama no Município de Limeira do Oeste onde houve uma Palestra sobre alimentação saudável para os alunos. Após, foi servida uma deliciosa e nutritiva salada de frutas.
Segundo a Nutricionista Danitchely Lima “Proporcionar e incentivar hábitos alimentares saudáveis em crianças é uma das melhores maneiras de garantir um adulto com saúde. Os costumes que se consolidarem na vida de uma criança podem segui-los por toda a vida. Então, uma vida saudável deve ser a realidade para seu filho, mas é preciso lembrar que a maneira mais correta de ensinar uma criança é dando um bom exemplo”.
Ela ainda ressaltou que os passos iniciais consistem em evitar guloseimas com muito açúcar e gordura e pouco valor nutricional. Além de afetarem a saúde de seus filhos, elas podem viciar e estragar o apetite dos pequenos na hora das refeições. Se eles forem condicionados a uma alimentação bem equilibrada e nutritiva, não irão sentir necessidade de doces em excesso. De fato, comer corretamente pode evitar problemas desde o desenvolvimento e o desempenho escolar até casos de depressão na adolescência.
