O dia mundial da saúde é comemorado no dia 07 de abril, e a Secretaria Municipal de Saúde de município de Limeira do Oeste comemorou esse evento no dia 05 de abril de 2024 na Praça da Matriz.
Os stands montados pelos profissionais de saúde atuantes na Atenção Primária à Saúde contou com orientações em Saúde Auditiva, Saúde Mental, Alimentação Saudável e Atividade Física, Saúde Bucal, Aferição de Pressão Arterial, Glicemia Capilar, Imunização e Testes Rápidos para Sífilis, Hepatites B e C.
Teve também o stand da equipe da Vigilância Ambiental, com pescaria da saúde com perguntas sobre as doenças dengue e outras arboviroses e medidas de prevenção na comunidades e prevenção para COVID 19, com premiação de sorvetes de frutas.
A Secretaria de Estado de Saúde de Minas Gerais incentivou os gestores municipais e os profissionais de saúde a promoverem, junto à comunidade, a comemoração do Dia Mundial da Atividade Física e Dia Mundial da Saúde, dias 6 e 7 de abril, respectivamente.
Dados de mortalidade, em Minas Gerais, no período de 2015 a 2022 apontam que o número de óbitos prematuros (30 a 69 anos) pelo conjunto das principais Doenças Crônicas Não Transmissíveis (doenças do aparelho circulatório, neoplasias, diabetes e doenças do aparelho respiratório) apresentou uma tendência de crescimento. A taxa de mortalidade prematura por DCNT em Minas Gerais demonstrou um aumento de 2,8% ao se comparar os anos de 2022 e 2015.
As doenças do aparelho circulatório em Minas Gerais, apresentaram a maior taxa de mortalidade prematura. As neoplasias apresentaram um aumento de 4,82% na taxa de mortalidade do ano 2022 se comparando ao ano de 2015. Em relação à diabetes também se observou aumento na taxa de mortalidade entre os anos comparados. É importante destacar que tal cenário gera impactos econômicos ao Sistema Único de Saúde (SUS), com reflexo nos altos custos para a atenção secundária e terciária à saúde. Com isso, a Organização Mundial de Saúde, aponta que aumentar a prevalência de atividade física em 10% pode reduzir 0,4% os custos com internações e os custos ambulatoriais.
Segundo a Pesquisa Nacional de Saúde de 2019, em Minas Gerais, 35,6% dos adultos não são suficientemente ativos e apenas 30,4% da população adulta praticam o nível recomendado de atividade física. A PNS evidencia, ainda, que a população de mais baixa escolaridade e renda praticam menos atividade física que os de maior escolaridade e renda.
Ainda, evidências científicas demonstram que a adoção de comportamentos sedentários contribui para incidência de diversas doenças crônicas não transmissíveis, tais como a obesidade, as doenças do aparelho circulatório o diabetes, a hipertensão, os cânceres, dentre outras. O número de horas diárias que o indivíduo despende usando telas como celulares, televisão e computadores aumenta sua exposição à obesidade e, consequentemente, a outras doenças.
Destaca-se, que o comportamento sedentário consiste na realização de atividades de baixo ou nenhum gasto energético. Ou seja, atividades na posição sentada ou deitada, que geralmente são realizadas em frente a telas de computador, televisão, celulares e tablets, mas também incluem o tempo sentado para se deslocar de um lugar a outro utilizando carro, ônibus ou metro.
Não há dúvidas de que as pessoas estão passando mais tempo em frente às telas, seja por necessidade, por trabalho ou por lazer. O VIGITEL (Vigilância de fatores de risco e proteção para doenças crônicas por inquérito telefônico) publicado em 2023 apontou, que no Brasil, a frequência de adultos que despendem três horas ou mais por dia do tempo livre assistindo à televisão ou usando computador, tablet ou celular aumentou no período entre os anos 2016 e 2023, passando de 61,7%, em 2016, para 67,0% em 2023.
Para reduzir o comportamento sedentário é importante incentivar que se realize atividades mais ativas como caminhar ao ar livre, correr, dançar, fazer algum esporte e passear ou cuidar dos animais de estimação. A atividade pode ser feita de forma individual ou em companhia sendo uma ótima oportunidade para chamar os amigos, familiares, vizinhos ou colegas de trabalho e ampliar a interação social. Além disso, compartilhar e aprender brincadeiras e jogos com filhos, pais e avós além de ser uma boa oportunidade praticar atividade física pode proporcionar o reencontro com experiências agradáveis e fortalecer os laços familiares.
Outras estratégias para diminuir o comportamento sedentário é a introdução de atividade física na rotina. Em diversos momentos do dia é possível realizar algum tipo de atividade física. No local de trabalho ou onde se estuda, o dia a dia pode se tornar mais ativo quando se optar por subir escadas ao invés de usar o elevador, por exemplo.
Participar das tarefas domésticas também é uma forma de incluir atividade física na rotina, podendo-se varrer, passar pano, recolher o lixo e cortar a grama. Os deslocamentos para trabalhar, estudar, etc, também podem ser mais ativos. Trajetos curtos feitos por transporte individual motorizado, em locais seguros, podem ser substituídos pela mobilidade a pé e por bicicleta.
É essencial também que os profissionais de saúde mobilizem e empoderem os indivíduos e comunidade no sentido procurar e dialogar com representantes dos governos como vereadores, deputados, responsáveis pelas secretarias municipais ou estaduais de saúde, de esporte, lazer, entre outros para saber como a comunidade pode tornar sua localidade mais favorável para a prática de atividade física e para escolhas de vida mais saudáveis.
Nesse contexto, para o ano de 2024, o tema proposto para a campanha do Dia Mundial da Atividade Física e Dia Mundial da Saúde é: “Vida ativa, vida saudável!”. O objetivo é alertar a população sobre os benefícios da atividade física, sobre a importância de se ter uma vida mais ativa e de se evitar o comportamento sedentário.
A Campanha tem como objetivo sensibilizar e mobilizar a população adulta sobre os benefícios de se ter uma vida mais ativa e diminuir o comportamento sedentário para se ter mais saúde, qualidade de vida e para prevenir diversas doenças. Pretende-se, também, que sejam divulgadas e ampliadas para a população as ações de promoção da saúde desenvolvidas no âmbito da Atenção Primária à Saúde pelos municípios.
A Secretaria Municipal de Saúde juntamente com Coordenação da Atenção Primária Saúde DE Limeira do Oeste, agradece o apoio do Grupo da Melhor Idade juntamente com a Secretaria Municipal da Promoção Social com a participação do evento e da Secretaria Municipal de Educação com a participação dos alunos e professores dos 5º anos das Escolas Municipais: Antônio Vicente Fonseca e Maria Tonini Silva.
